營(yíng)養(yǎng)學(xué)家德莉加·德克爾:最健康的湯是兵豆湯

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家德莉加·德克爾:最健康的湯是兵豆湯
(神秘的地球uux.cn報(bào)道)據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng):營(yíng)養(yǎng)學(xué)家德莉加·德克爾向紅星電視臺(tái)表示,最健康的德莉豆湯湯是兵豆湯。據(jù)專家介紹,加德東莞洪梅鎮(zhèn)哪里可以找到小姐服務(wù)[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務(wù)快速安排面到付款不收定金這種湯富含蛋白質(zhì)。克爾康她解釋稱:“盡管是最健植物蛋白,只有12種氨基酸,湯兵但我們也可以在這種湯中添加動(dòng)物性蛋白質(zhì)來(lái)源,營(yíng)養(yǎng)例如肉類。德莉豆湯”
德克爾補(bǔ)充指出,加德這種湯的克爾康東莞洪梅鎮(zhèn)哪里可以找到小姐服務(wù)[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務(wù)快速安排面到付款不收定金纖維素含量很高,總體上對(duì)健康有益并可提高免疫力。最健營(yíng)養(yǎng)學(xué)家同時(shí)指出,湯兵第二種最有益的營(yíng)養(yǎng)是以肉湯為基礎(chǔ)做的蔬菜湯。她表示,德莉豆湯做湯時(shí)新鮮蔬菜和冷凍蔬菜都可以使用。加德
她建議道:“我更愿意加入豇豆和西葫蘆,既可以煮芹菜,也可以煮芹菜根。也就是說(shuō),至少要有一組簡(jiǎn)單的碳水化合物。這樣我們就有一塊肉作為蛋白質(zhì)和脂肪的來(lái)源,此外還有蔬菜中的纖維素作為補(bǔ)充。”
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