時間：2025-12-10 08:12:26 來源：桑間濮上網

新研究指出每天久坐看一小時以上的電視可能會增加患心臟病的風險
（神秘的地球uux.cn報道）據cnBeta：BGR報道，一項新研究指出，究指加患每天久坐看一小時以上的天久電視可能會增加患心臟病的風險。來自醫學研究委員會（MRC）流行病學組以及劍橋大學和香港大學的電視研究人員在《BMC醫學》雜志上發表了這項新發現。事實上，風險他們的新研小時心臟研究結果指出，人們應該每天看少于一個小時的究指加患節目，以避免可能的天久問題。
每8名男性和每15名女性中就有一人死于冠心病。電視因此，風險它是新研小時心臟世界上的主要死亡原因之一。 此外，究指加患許多患有冠心病的天久人更有可能患上中風。這可能會導致更多的電視健康問題。這就是風險為什么這么多人在尋找方法來減輕所有年齡段的人的心臟病風險。
因為它是如此危險，如此普遍，所以幾十年來，科學家們一直在尋找降低人們患心臟病風險的方法。現在，這項新研究說，久坐看太多的電視可能會增加人們患心臟病的風險。但是，這到底是怎么回事呢？
冠心病的主要風險因素之一是久坐的生活方式。這種生活方式往往涉及長時間坐著，比如你晚上和家人一起看電視時。因此，像看電視、玩電子游戲和其他坐著的活動往往與心臟病的風險增加有關。
但是久坐的生活方式并不是唯一的風險因素。其他因素，如睡眠方式，也會影響你患心臟病的風險。
但是這些研究人員想研究花在基于屏幕的久坐行為上的時間、一個人的DNA和他們的整體心臟病風險之間的聯系。為了做到這一點，他們查看了英國生物庫的數據。他們檢查的數據包括50多萬成年人的結果，所有這些人都被跟蹤了大約12年。
看太多的電視會增加你患心臟病的風險嗎？數據似乎是這樣說的。研究人員發現，每天看4個小時或更多電視的人患這種疾病的風險更大，不管他們的遺傳風險如何。但重要的是要注意，不一定是看電視增加了風險。
事實上，看電視與久坐的生活方式有很大的關系。因此，減少一些坐在沙發上的時間可以幫助降低人們患心臟病的風險。當然，這并不能完全否定這些風險。但是，對于那些想降低心臟病風險的人來說，這是一個開始，而不一定要在一開始就大幅度地改變他們的生活方式。

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