舌釘護理起來是舌釘比較麻煩的，因為它打在口腔里面，發炎舌頭上是辦舌有很多神經分布的，一旦發炎起來就會比較難恢復，釘護那么打舌釘舌頭發炎了應該怎么辦呢。舌釘

打完舌釘后傷口大概需要1-3個月徹底痊愈，發炎在此期間不要吃辛辣刺激性食物、辦舌杜絕煙酒，釘護有利于舌釘的舌釘恢復。需要注意的發炎是，日常一日三餐或者吃完食物之后都需要使用無刺激性的辦舌漱口水，清潔口腔。釘護

如果舌頭有發炎的舌釘情況，建議還是發炎醫院，在醫生的辦舌指導下服用消炎的藥物，必要情況下還需要將舌釘取下來。

當天打完不用做任何事，少說話吃涼的流食，第二天開始早晚刷牙之后用500ml瓶裝水+半勺海鹽 海鹽水漱口，不管惡心還是頭暈都要漱。吃東西、抽煙、喝除了水以外的任何東西之后都要漱口。打完舌釘是可以抽煙的，只不過抽煙不利于傷口恢復，記得漱口就好，持續3–6周。不要用手去摸舌釘，防止有細菌，海鹽水漱口是沒感覺的，不用覺得鹽水會很疼，其實一點感覺都沒有。如果想更小心一點就吃兩天消炎藥，我的穿孔師沒有建議我吃消炎藥，純屬自愿。第一周盡量不要吃辣吃刺激性的東西，有利于恢復

恢復期前一個星期千萬不要吃辛辣，喝酒，抽煙。前兩天最好喝流食，可以買兩瓶漱口水，不含酒精的或者生理鹽水，徹底愈合大概一個月左右。每天最好擰一下釘子，避免脫落，如果脫落了，要快點安上去，舌頭愈合能力挺強的。

打完舌釘后的三天左右，舌頭會有一些腫脹，這個時間舌頭開始慢慢適應舌釘的存在，有些朋友在打完舌釘第四天就可以說話了，但是剛開始不太習慣，說話可能會有一點大舌頭，等后面完全適應舌釘的存在，這種現象也會消失的。

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