自古女人都是緩解愛美的，現在的女生女人更是如此，但是衰老隨著年紀的增長衰老是不可避免的，而我們能做的緩解便是通過保養減緩衰老，那么女生有什么方法可以減緩衰老呢？女生

保養的方式有很多，但是衰老想要治標又治本，不能只靠在外手段，緩解或者單純的女生涂抹。我先給大家說一個案例。衰老

今天見了一個鄰居的緩解姑娘，86年的女生，初二來娘家拜節，衰老至少十年以上沒見過了，緩解突然在門口看到她和她媽一起送客，女生并沒有看出來，衰老感覺年齡很小，披肩發，休閑裝，粉色的短外套，白色的的內搭，看上去青春活力滿滿，第一眼以為是她侄子的對象，她侄子20多歲剛結婚。后來她給我打了聲招呼，下意識的認為是她，但是不敢認，就問了名字一下看是不是她，還真是。也沒想到36歲的她，皮膚又白又嫩，穿衣也有品位，一點都不顯老，而且比出嫁時更漂亮。

曾經聽說過她老公很懼內，有一次聚餐，她老公喝了她的飲料，她就怒了，要她老公當下就跪在那里，沒有她的吩咐不能起來，后來還是她示意孩子去把她老公喊起來的。

她家里在村子里很吃得開，婆家不敢欺負，公公教學的，收入穩定，老公不知道干什么吧，反正有車有房。看到她的樣子，突然明白，一個女人能一直漂亮是有原因的。

有個好的家庭，嫁個好老公，從小被寵到大，盡管為人婦，為人母，還是能滋養好皮膚，延緩衰老，青春永駐。

還有2000年左右，去做家教，教了四年級的女生，家里還有個小弟弟，她的媽媽就很年輕，家里條件不錯，我一直驚訝孩子這么大了，媽媽還這么年輕漂亮，突然，她家周末又回來個上初中的女孩子，才知道這是她家大女兒，當時就感覺那個媽媽保養的不可思議，至今難忘。

不是人人都有她們這樣的好命，很多女人一結婚，生孩子，突然加速衰老，皺紋橫生，其實并不是生產使人衰老，而是操心讓人憔悴。

根據這些案例，可以看出，想不那么快的顯老，首先要生活優越，不需要為吃穿用度發愁，方便正常的洗漱護膚。這是最基本的，其次就是帶孩子有人分擔，不需要每天打仗一樣對付熊孩子，心態特別好。而且在家里受寵，有話語權，不受氣，心情好，身心舒暢，身體好，皮膚自然好。

很多人沒有嫁到這樣的好人家，每天生活一團亂麻，沒人搭把手，還不被理解，還要伺候別人，有干不完的家務，心情肯定會很差，心情不好，所有的身體機能都會下降，皮膚當然會顯老。

所以，想要不老的快，未婚的女性，選對象一定選個省心的，又掙錢，不找氣，會心疼人，你生活起來會順心，開心，不要單純要什么狗屁愛情，過的一地雞毛。

已婚的那些過的累的女性，也別氣餒，擺正心態，平時多加保養，等孩子大點了，找個工作，走出來，會比全職太太更輕松，首先活的有尊嚴，內心會暢快很多。

女人到了一定年齡，化妝品要使用抗皺型，可以多喝點蜂蜜水，面膜一個星期做個一到兩次，紅糖水也是美容養顏的，可以多喝點，使用護膚品的時候，從下向上擦，做個面部對抗提升緊致我們的肌膚

日常要保養皮膚一周貼3次面膜，每晚睡前策底清潔皮膚保濕精華眼霜都要抹。飲食以水果蔬菜為主，一周最少鍛煉3天。還要定期去做醫美，打打除皺針，填點脂肪什么的。就能比同齡人年輕很多。

1.多喝水，多吃水果蔬菜.粗糧，堅持喝豆漿，少吃外賣油炸食品

2.按時睡覺，少熬夜

3.養成鍛煉身體的好習慣，比如：跳繩.瑜伽等打羽毛球

4.少生氣，我們是人不是神，做不到人人滿意，不開心了，出去逛逛街，找朋友聊聊天

這些都是最基本的，而且比較簡單的保養品，堅持下來，你一定會比同齡人年輕

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