著有《顧客只買贏家的自激走東西》一書的漢斯·奧爾特曼說：“你需要自律能力、老板的勵助信賴和自信念。”問題恰恰就在這里，成功你怎樣自律，自激走贏得老板信賴，勵助并消弭他的成功顧忌，如果事事都不順，自激走你如何保持對自己的勵助信念？　

　　研究這一問題的專家奧爾特曼認為：有許多自我激勵的好方式，關頭是成功你自己的態(tài)度。　

　　有一種看法，自激走即自己永遠也不行，勵助那些在自己的成功孩提時代就把它定格化了的人有需要了解自己自動的一面，重新熟悉自己的自激走長處和能力。　

　　你沒有需要去上費用昂貴的勵助激勵課大概嘗試一種新的療法。奧爾特曼發(fā)起：有時，成功僅僅讀一本好書就會幫助你保持一種自動的心境。你還可以嘗試一項適度的體育和健美打算，以規(guī)復良好的心情。德國人力資源開發(fā)專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道：“人生中主要的事兒不是感到愜意，而是感到充沛的活力。”“強烈的自我激勵是成功的先決條件。”斯普林格如是說。