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代餐食品有哪些

關于代餐的食品有：代餐餅干、代餐曲奇、代餐代餐奶昔、食品身體代餐果昔、有代有害代餐粥

代餐食品可以減肥的餐食有：啤酒酵母粉、生食粉、品對蛋白質粉

代餐食品對身體有害嗎

代餐食品為了突出減肥的代餐長沙網上外圍[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金效果，一般來說營養都會比較單一，食品身體代餐食品很多都是有代有害高蛋白質、低碳水的餐食食物，但是品對碳水化合物是人體所必需的營養，如果長期食用代餐食物的話，可能短時間內確實可以減肥，但長期單一的營養根本沒有辦法滿足身體的需求，從而可能會出現營養不良帶來的頭暈、頭痛、抵抗力下降等癥狀。

代餐食品有什么好處

代餐粉是以谷類、豆類、薯類、果干、堅果等食材制作而成的，基本滿足營養需求、有一定飽腹感的可代替正餐的食物。

許多人食用代餐粉進行體控減肥，但并不建議隨意使用代餐粉減肥，畢竟代餐雖然簡便，但不能滿足人們對于美食的渴求，如食用代餐粉的同時無法抵御美食的誘惑很容易導致反彈。

建議最好在專業人士的指導下搭配膳食體控減肥，若因某些餐次條件不允許，再使用代餐粉配合體控減肥。

由于眾人對減肥的渴求有很多人使用代餐粉減肥，但建議大家要理智的選擇，最好的減肥方法仍然是“管住嘴、邁開腿！”

代餐屬于食品還是保健品

都不屬于，只屬于普通的低熱量食品。像拜倫斯維代餐奶昔根本沒有參雜任何藥物，所以根本算不上保健品更算不上藥品了。