《柳葉刀》：英國劍橋大學(xué)和愛丁堡大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)體力活動可減少提前死亡的風(fēng)險（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：英國劍橋大學(xué)和愛丁堡大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，體力活動可減少提前死亡的刀英風(fēng)險。
在發(fā)表在《柳葉刀》（Lancet Global Health）雜志上的國劍研究中研究者們跟蹤了世界168個國家的居民情況，他們遵守著世衛(wèi)組織體力活動的橋大前死建議。他們一周平均花費(fèi)大約有150分鐘做有氧運(yùn)動——中等強(qiáng)度的學(xué)和學(xué)科學(xué)鍛煉，肌肉從氧氣中吸收能量。愛丁在這種負(fù)荷下每分鐘心率是發(fā)現(xiàn)風(fēng)險在120下至150下，但是體力指標(biāo)可能會由于人的鍛煉和身體情況不同。
數(shù)據(jù)分析顯示，活動鍛煉把提前死亡的可減數(shù)量降低了15%，相當(dāng)于每年挽救400萬人的少提生命。這種影響在低收入的柳葉國家最大。科學(xué)家們評價說，刀英由于世界上不活動的國劍影響，每年有300多萬死亡。橋大前死
作者:知識
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