減肥茶真的減肥嗎 減肥茶哪種最有效效果最快
減肥茶是減肥我們大家都很熟悉的一種產品，因為現在日常生活中有很多人對于自己的肥減肥茶身材是非常重視的，所以我們便要了解一下減肥茶真的種最最快減肥嗎？減肥茶哪種最有效效果最快？
減肥茶真的減肥嗎減肥茶對減肥功效不大，但可預防出現肥胖，有效減肥茶在喝完之后，效果短期內體重是減肥會有下降的趨勢，減肥茶主要的肥減肥茶作用是抑制脂肪，通過減肥茶可以把在白天吃的種最最快所有脂肪和碳水化合物分解，減肥茶中的有效茶葉會加速人體腸道的蠕動，從而會導致排便次數的效果增加，而間接達到降低體重的減肥目的。想要通過茶葉減肥，肥減肥茶使已沉積在體內的種最最快脂肪燃燒揮發是很困難，大部分減肥茶，有效主要原料是效果冬瓜、蓮花、金銀花加綠茶，喝減肥茶后減掉的并不是身體中多余的脂肪，而是體內多余的水分，并且在停止服用減肥茶后，體重會呈現反彈的趨勢，嚴重時還可能會導致人體內分泌功能的失調。
綠茶：它是在生活當中非常容易獲得的一種茶，很多人都喜歡喝綠茶，因為綠茶的味道比較清新可口，它的苦澀感也比較弱一些，所以如果大家想要減肥的話，就可以每天泡綠茶來喝。因為綠茶當中含有豐富的茶多酚的成分，所以它可以促進腸胃的蠕動。
薄荷茶：大家都知道薄荷這一種東西，但是卻很少有人拿薄荷來泡水喝，在夏天的時候大家不妨嘗試用薄荷泡薄荷茶。薄荷茶的味道涼涼的，非常適合作為一種冷飲，并且薄荷茶有著很好的排毒效果。
決明子茶：如果想要通過喝茶達到減肥的目的，推薦大家喝決明子茶，決明子茶對于減肥瘦身也有很大的幫助，一方面它可以補充身體所需要的水分，讓身體的新陳代謝的速率變快，從而促進更多熱量的燃燒，另外一方面決明子茶當中含有比較多的膳食纖維的成分，所以經常喝有助于讓身體變得更加輕盈順暢，避免由于體質因素而導致的肥胖問題。
減肥茶的副作用，主要有以下幾個方面，第一，如果經常喝減肥茶，很容易引起腸胃病，因為減肥茶會刺激胃腸道，時間久了之后，會引起腸胃穿孔。第二，經常喝減肥茶，很容易引起營養不良，這樣就會引起消化系統功能紊亂，影響到身體對營養物質的吸收。第三，如果經常喝減肥茶，很容易引起胃腸道功能紊亂，因為減肥茶中大部分都含有導瀉的藥物，比如番瀉葉，時間久了以后，會引起依賴性便秘，而且還會刺激降低味覺，這樣還會降低人體的食欲。適當服用減肥茶可以排出身體內多余排泄物，排出身體內多余的水分，起到降低體重的效果，如果過度服用減肥茶，患者會因為過度腹瀉、脫水過多，而出現昏迷的癥狀，甚至出現低鉀血癥，患者會出現肌肉震顫、昏迷、四肢麻木、肌肉無力，甚至會出現發作性軟癱，因為缺鉀離子肌肉運動無力，如若影響到胃腸道，則會出現麻痹性腸梗阻，甚至出現心衰危及生命。
喝了一段時間的減肥茶之后，在我們人身體的腸壁上面，自然而然的會形成脂肪隔離膜，這層隔離膜可以很好的阻止了脂肪的吸收，所以會徹底的減輕體重，并且可以有效的控制體重反彈的作用。茶葉是水生草本植物蓮的葉片，有檸檬酸、荷葉堿、草酸、蘋果酸、琥珀酸以及葡萄糖酸，當然還有其他的堿性成分是可以起到抗有絲分裂作用的，把荷葉進行沖泡或者是煎煮的話，能夠起到血管擴張、降血壓以及清熱解署的作用，除此之外減肥的效果也是相當好的。
